Sypialnia powinna być miejscem, do którego wraca się z ulgą po całym dniu, tymczasem wiele osób sypia w pokojach urządzonych funkcjonalnie, ale zupełnie bez duszy – łóżko, szafa i to wszystko. Brakuje tego nieuchwytnego ciepłego klimatu, który sprawia, że chce się w danym miejscu zostać trochę dłużej. Na szczęście przytulność rzadko wymaga wielkich inwestycji, częściej chodzi o kilka przemyślanych zmian.
Jak światło wpływa na nastrój w sypialni?
Ostre, górne oświetlenie sprawdza się w kuchni i łazience, ale w sypialni przynosi wręcz odwrotny efekt do zamierzonego – budzi zamiast wyciszać. Warto zastąpić je kilkoma mniejszymi źródłami światła rozstawionymi na różnych wysokościach, na przykład lampką nocną, kinkietem przy łóżku i lampionem w rogu pokoju. Taki układ tworzy miękkie, rozproszone światło, które nie razi wieczorem, a jednocześnie pozwala swobodnie czytać i przygotowywać się do snu.
Barwa światła ma tu równie duże znaczenie co jego natężenie. Ciepłe, żółtawe światło działa kojąco i sprzyja wyciszeniu, podczas gdy zimne, biało-niebieskie przywodzi na myśl raczej biuro niż miejsce do odpoczynku. Dobrym rozwiązaniem są też żarówki z funkcją ściemniania, dzięki którym wieczorem można stopniowo zmniejszać jasność, przygotowując organizm do snu, zamiast gasić światło jednym kliknięciem i z pełnej jasności przechodzić w całkowitą ciemność.
Czy tekstylia naprawdę robią aż taką różnicę?
Miękkie dodatki tekstylne szybko sprawią, że sypialnia przestanie wyglądać surowo i zacznie zapraszać do odpoczynku. Gruby koc narzucony na łóżko, dodatkowe poduszki dekoracyjne i miękki dywanik przy łóżku dodadzą przytulnego klimatu, którego brakuje w pomieszczeniach urządzonych zbyt minimalistycznie. To właśnie on buduje poczucie ciepła.
Warto zwrócić uwagę również na zasłony, ponieważ to one w dużej mierze decydują o charakterze całego pomieszczenia. Grube, zwiewne zasłony sięgające podłogi optycznie podnoszą wnętrze i dodają mu elegancji, a jednocześnie skutecznie wyciszają dźwięki dochodzące z zewnątrz. Zmiana samych zasłon, bez ingerencji w resztę aranżacji, potrafi odmienić odbiór całej sypialni niemal tak samo jak malowanie ścian.
Jakie kolory sprzyjają wypoczynkowi?
Kolorystyka sypialni powinna działać uspokajająco, a nie pobudzająco, dlatego intensywne, jaskrawe barwy najlepiej ograniczyć do niewielkich dodatków. Stonowane odcienie – głęboka zieleń, przydymiony róż czy ciepły beż – budują atmosferę spokoju, w której łatwiej się wyciszyć po intensywnym dniu. Taka baza kolorystyczna nie znudzi się też tak szybko, jak modne, ale bardzo wyraziste barwy, które po kilku miesiącach potrafią zacząć męczyć wzrok.
Nie oznacza to jednak, że sypialnia musi być nudna czy pozbawiona charakteru. Jeden akcent kolorystyczny, na przykład w postaci poduszek, obrazu czy pościeli, wprowadza życie do stonowanego tła i pozwala łatwo odświeżyć wnętrze bez większych zmian. Warto też pamiętać, że kolor ścian współgra z barwą światła – ciepłe odcienie farby w połączeniu z ciepłym oświetleniem wzmacniają efekt przytulności znacznie bardziej niż zestawienie chłodnych barw z zimnym światłem.
Jak dodać sypialni odrobinę duszy?
Ostatnim krokiem jest wprowadzenie do sypialni elementów, które mają znaczenie osobiste, a nie tylko dekoracyjne. Zdjęcie w prostej ramce, pamiątka z podróży czy roślina, o którą samodzielnie się dba, budują więź z przestrzenią dużo mocniej niż najdroższe nawet dodatki kupione wyłącznie dla efektu wizualnego. To właśnie te drobiazgi sprawiają, że sypialnia przestaje być pustym, zimnym pokojem, a staje się naszą osobistą oazą spokoju.
Warto też pomyśleć o zapachu, który – choć niewidoczny – ma ogromny wpływ na odbiór całego wnętrza. Świeca zapachowa, dyfuzor z olejkami eterycznymi czy nawet suszone kwiaty potrafią sprawić, że wejście do sypialni od razu kojarzy się z odpoczynkiem, jeszcze zanim wzrok zdąży ocenić aranżację.
Taka kombinacja odpowiednio dobranego światła, stonowanego koloru, miłych dodatków i przyjemnego zapachu z powodzeniem zamieni zwykłą sypialnię w prawdziwe sanktuarium relaksu.
O autorze
